🌸【女性限定トレーニングのお知らせ】🌸

CIELOハウスにて、女性限定のコンディショニングトレーニングをスタートします✨

「運動不足を解消したい」
「健康的に身体を整えたい」
「姿勢を良くしたい」
「ダイエットをしたい」
「いつまでも元気に動ける身体をつくりたい」

そんな女性のための、自分自身の身体と向き合う特別な1時間です🌿

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🌿 CIELOハウス 女性限定トレーニング
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📅 毎週 火曜日・木曜日
⏰ 10:00〜11:00
👩 女性限定・2名様まで
💰 3,300円（税込）／お一人

女性スタッフが対応いたしますので、
運動が苦手な方やトレーニング初心者の方も安心してご参加いただけます😊

【トレーニング内容】

🩷 マシンピラティス
姿勢を整え、しなやかで動きやすい身体へ。

💙 4Dストレッチ
全身を立体的に動かし、身体の可動域を広げます。

💚 低酸素トレーニング
効率よく身体を動かし、持久力・代謝アップをサポート。

「頑張るためのトレーニング」ではなく、
毎日をもっと軽やかに、もっと元気に過ごすための身体づくりを一緒に始めませんか？✨

少人数制なので、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートします。

📩 お申し込み・お問い合わせは
LINEまたはInstagramのDMよりお願いいたします！

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🏠 CIELOハウス
〒253-0053
神奈川県茅ヶ崎市東海岸北2丁目1-47
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皆様のご参加をお待ちしております🌿✨