施設案内

いつもの運動で、もっと強いカラダへ。

低酸素環境で運動することで、持久力アップや体力づくりをサポートします。スポーツを頑張る子どもから、大人のダイエットや健康づくりまで、一人ひとりの目標に合わせてご利用いただけます。

体をしっかり伸ばして、もっと動きやすく。

• トータルショルダージョイント
  肩甲骨周辺、鎖骨周辺の筋肉群にまとめてアプローチでき、マシン1台でハイプーリーの動作とディップスの動作が、可能。自由な動きの中にマシンガイダンスによる再現性が出ることで、リラックスした状態でのSSCという本トレーニングの根幹となる動作を引き出せます。
• ペダルが底屈背屈＋回旋することで、身体、特に膝に優しい負荷の掛かり方を実現。またペダルの自由な動きは一つ上を目指すアスリートに対して、日常のトレーニングでは出せない複雑な動きをもたらし、可動性の改善やパフォーマンス向上に貢献。姿勢を変えることでより多くの部位にアプローチが可能です。

姿勢を整えて、体の土台づくり。

専用マシンが動きをサポートするので、初めての方でも安心。体幹やインナーマッスルを鍛え、バランスの良い体づくりや姿勢改善を目指します。

無理なく動いて、体を元気に。

体への負担が少ない専用マシンで、筋肉や関節をやさしく動かします。運動が苦手な方や小学生からシニアまで、安心してご利用いただけます。

強い体づくりにチャレンジ！

胸・肩・腕・足・腰を中心に鍛えられる人気のトレーニングマシンです。スポーツのパフォーマンス向上や筋力アップ、理想の体づくりをサポートします。

育てる楽しさ、食べる喜び。

施設内の畑では、野菜づくりや収穫体験を行っています。土に触れ、自然を感じながら、食べ物の大切さや「育てる楽しさ」を学ぶことができます。